ホーム 利用規約 プライバシーポリシー お問い合わせ
   

ニキビ肌向け洗顔料の選び方と洗顔方法、治療方法

ニキビに効く洗顔料とは

ニキビ治療をするためには、症状に合わせた正しい洗顔料を選ぶことと洗い方が大切です。実はニキビの原因はみな同じではありません。症状と理由を理解してから改善法を探しましょう。

思春期ニキビに効く洗顔料

まずニキビには大きく分けて、20歳をボーダーラインとする思春期のものと大人のものがあります。思春期ニキビは、皮脂の過剰な分泌が原因で炎症を起こした赤ニキビになりやすいです。
皮脂腺の多いおでこや鼻のTゾーンにできやすいのが特徴です。この場合は、炎症を鎮める成分の入った洗顔フォームを選びます。ニキビの原因菌であるアクネ菌を抑える必要もあります。抗炎症作用のあるハトムギやアロエ、アクネ菌の殺菌につながるイオウやグリチルレチン酸が配合されたものが適しています。

洗顔料にはさまざまな種類があります。思春期ニキビのケアをストレスなく行うためにも、自分が使いやすいタイプの洗顔料を選びましょう。洗顔料の種類とそれぞれの特徴をメリットデメリットでまとめました。

引用元:石鹸やフォームタイプなど洗顔料の種類をチェック

大人ニキビに効く洗顔料

大人ニキビは、ストレスや不規則な生活などによるホルモンのバランスの乱れや免疫力の低下、代謝の衰えによって皮脂が毛穴にたまることで悪化することが多く、顎やほほなどのUゾーンにできやすくなります。これを改善するには、皮脂や角質の詰まりに効果のある成分が入った洗顔フォームを使用します。サリチル酸やグリコール酸は、ピーリング作用があり皮脂と角質を落としてくれます。

炎症と毛穴詰まりが混合している時にはサリチル酸が有効です。
大人ニキビの場合は洗いすぎは肌のバリア機能を低下させ、さらに肌荒れを悪化させてしまうので、潤いを保つマイルドなものを選びます。

①大人ニキビに効く成分配合を選ぶ
…抗炎症・殺菌・角質柔軟がおすすめ
②保湿成分も入ったものを選ぶ
…うるおいをカバーし洗顔後の乾燥を防ぐ

引用元:大人ニキビの洗顔料選びまとめ

ニキビ肌向けの洗顔料のポイント

合成界面活性剤入りのものやアルコール、スクラブ入りのものは、科学的な成分による洗浄力が強すぎて肌が不安定になってしまうので、なるべく避けたいものです。洗顔料だけでなく固形石鹸にも成分の良いものが多くありますので、選択肢に入れると良いでしょう。
毛穴ケアをした後は、開いた毛穴を引き締める化粧水を使います。ビタミンC誘導体は抗酸化作用があるので特におすすめです。

ニキビ治療に効果のある洗顔方法

ニキビ治療のための洗顔方法は、とにかくやさしく洗うことです。手に着いた雑菌でニキビを悪化させないように、まず手をきれいに洗います。30度から34度のぬるま湯で数回顔を洗い、毛穴を開いておきます。熱すぎるお湯は必要な皮脂まで落としますし、冷たすぎる水では毛穴が閉じて汚れが落ちません。洗顔料は泡立てネットを使いよく泡立てます。手を逆さにしても落ちないくらいの濃密さにします。

大切なのは摩擦を避けることです。強くゴシゴシするのは肌を傷めます。指が直接肌に触れることがないくらい、泡だけを転がして汚れをからめ取るように洗うのが理想です。

泡はまず一番脂っぽいと思う場所に置き、細かく円を描くように広げていきます。濯ぎは徹底的にすることが肝心です。濯ぎ残しは一番いけませんので最低でも15回は濯ぎましょう。

こめかみや顎の下などのフェイスラインも忘れないように、あくまでもやさしく丁寧に洗い流します。タオルで拭くときも、そっと水気を吸い取るようにやさしくおさえます。タオルは清潔なものを使用してください。

回数は朝晩の一日2回が基本ですので、洗いすぎないようにします。皮脂は取りすぎると補おうとする力が働き、過剰な分泌につながります。

洗顔後は必ず保湿をします、油分は抑えて保湿成分を十分に補給します。
洗顔と基礎化粧で一番肌に良くないのは刺激です。顔につけた時にピリッとするようなものは使用をやめましょう。

痛いと感じたものを使い続けても良い結果にはなりません。肌は一人一人違いますので、値段や評判ではなく自分の感覚を信じてください。
自分の抱えている肌荒れの症状を把握して、対応した製品を選ぶことが治療の第一歩です。キビ治療は毎日の積み重ねです。今日から見直してやわらかいすべすべの肌を手に入れてください。

最終更新日

あご , アクネ菌 , ニキビ , ニキビケア , メンズ , 予防 , 大人 , 市販 , 毛穴 , 毛穴ケア , 洗顔 , 洗顔料 , , 高校生

    名称東京イセアクリニック
    詳細東京イセアクリニックでは定額制ニキビ・ニキビ跡徹底治療プランの1ヶ月無料トライアル実施中です。本当に治る治療か試してから契約できるので、効果がなかったら止められるのが安心です。
    詳細
    施術定額制ニキビ・ニキビ跡徹底治療プラン
    値段定額制ニキビ・ニキビ跡徹底治療プラン:6ヶ月コース/349,800円
    学割プラン:314,820円
    カウンセリング費用カウンセリング料:無料
    備考定額制ニキビ・ニキビ跡 徹底治療プランは300通り以上の組み合わせから症状に合わせた完全オーダーメイド治療を提案してくれます。
    所在地東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー東急ホテルロビー階、銀座院
      名称メディアージュクリニック
      詳細ニキビを専門的に治療しているクリニックで、ニキビ治療で高い評価があります。恵比寿にありクセスが良いので通いやすいのも嬉しいです。
      詳細
      施術PDT(フォトダイナミックセラピー)
      炭酸ガス(CO2)レーザー
      ケミカルピーリング
      エレクトロポレーション
      値段PDT(フォトダイナミックセラピー):1回/¥48,000
      炭酸ガス(CO2)レーザー:1回/¥1,000
      ケミカルピーリング:1回/¥12,000
      エレクトロポレーション:1回/¥13,000
      ※全て税込
      カウンセリング費用初診料:2,000円
      再診料:2,000円
      備考1999年よりPDT治療で12万件以上の治療実績。ニキビの「根本治療」を提案してくれます。
      所在地東京都渋谷区恵比寿西1-12-12ルネスE.B.I 6F、他大阪梅田、福岡博多
        名称東京アクネクリニック
        詳細施術実績31,000件のニキビ専門クリニック再発を防ぐニキビ治療が人気で、ニキビのもとになる皮脂腺を丁寧に消滅させるオリジナル治療「メディカルアクネケア」で、ニキビの再発を防ぎ、さらにニキビ専用に考えられたオリジナルの「アクネピーリング」と組み合わることも可能です。
        詳細
        施術メディカルアクネケア
        アクネピーリング
        ※自費診療
        値段メディカルアクネケア:鼻、鼻下[各1箇所]/1回/20,000円~全顔/1回/100,000円
        アクネピーリング:全顔1回/30,000円~60,000円※全て税別
        カウンセリング費用初診料:無料、カウンセリング料:3,000円
        備考世界的な皮膚科の権威であるアンゴニョン医師が開発したニキビ治療で3万件以上の症例実績があります。軽度から重度までのニキビの改善が相談でき、肌質から改善の提案がいただけます。
        所在地東京都新宿区新宿3-1-16 京王新宿追分第二ビル8階、横浜、名古屋